「学生時代のバスケットボールでの怪我や、仕事の忙しさから椎間板ヘルニアを患いました。この出来事が、私の人生に大きな変化をもたらしました。病気がきっかけでヨガとの出会いが訪れ、新たな健康への旅が始まりました。
初めてヨガ教室に足を運んだ際、自分の体へのケアの大切さを痛感しました。ヨガの実践によって、椎間板ヘルニアの症状が緩和し、体力や柔軟性が向上していく過程を実感しました。この経験が、ヨガが私にもたらす力を明確にしました。
一時期、海外駐在や子育ての忙しさでヨガから離れた時期もありましたが、産後に体調不良を経験し、再びヨガの大切さを感じました。ヨガの実践を再開することで、体も心も元気になることを実感し、この素晴らしい経験を他の人々と共有したいと思うようになりました。

子供が少し大きくなった今、1年半にわたりオンラインで姿勢改善ヨガを教えてきました。私のヨガは、経験を通じて学び、成長し、他の人々と共有することを大切にしています。ヨガは私の生活を変え、心身の健康をサポートしてくれたものであり、これからも多くの人々にその素晴らしさを伝え続けたいと考えています。」

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“I was injured playing basketball when I was a student. Also, I suffered from a herniated disc due to my busy work schedule. These events brought about major changes in my life. This led to my encounter with yoga, and a new journey towards health began.　When I first went to a yoga class, I realized the importance of taking care of my body. Through the practice of yoga, I experienced the process of alleviating the symptoms of a herniated disc and improving my physical strength and flexibility. This experience made it clear to me the power that yoga has for me.
There was a time when I took a break from yoga due to working overseas and being busy raising children. However, after I experienced poor health after giving birth, I realized the importance of yoga again. By resuming my yoga practice, I felt rejuvenated both physically and mentally, and I wanted to share this wonderful experience with others.　My child is a little older. I have been teaching posture improvement yoga online for a year and a half.　My yoga practice is about learning, growing, and sharing with others through experience. Yoga has changed my life and supported my mental and physical health, and I want to continue to share its wonders with as many people as possible. ”